Русская баня, финская сауна, турецкий хамам – все они имеют, безусловно, свои особенности, но в определенной мере и схожи между собой, причем как в плане организации процесса, так и получаемых эффектов, особенности касаются некоторых деталей устройства и, на первый взгляд, незначительных составляющих. Именно поэтому те, кто не привык сильно разбираться в тонкостях, сводят все такие бани под одну гребенку и утверждают, что нет особой нужды выбирать тот или иной вариант – можно отправиться в первую попавшуюся баню и просто попариться, если так хочется, а «заморачиваться» не стоит.
Впрочем, у каждого человека на этот счет свое мнение, но если говорить о действительно самобытных и неповторимых банях, то именно к ним стоит отнести тибетскую баню. Традиционный ее вариант складывался веками в горах Тибета, вбирая в себя некоторые особенности культуры Индии и Китая, а также знания тибетских лекарей, славящиеся по всему миру.
Что представляет собой тибетская баня
Именно поэтому, видимо, тибетская баня получилась такой неповторимой и самобытной. В отличие от многих своих «побратимов» такая баня не предполагала существования какого-либо здания, в качестве парилки использовалась самая обычная яма, которую вырывали в земле.
Именно на дне этой ямы монахи палили бревна, затем укладывали на них кости, добиваясь получения большого количества пепла, затем снова палили бревна, затем заливали яму водой. Как следствие, вода становилась горячей, а на дно ямы укладывали хвою поверх углей, на которую и усаживали человека.
Для достижения эффекта парной яму сверху закрывали, создавая камеру с очень теплым воздухом, в ней и удерживали человека до тех пор, пока его организм мог выдержать высокие температуры.
Отличительной чертой тибетской бани стало и то, что после парилки обязательно используются разного рода травы и лекарственные настои, которые втираются в кожу. Таким образом, и проводится массаж тела, и удается добиться лекарственных эффектов за счет трав.
Где можно посетить тибетскую баню
Наверное, если говорить о классическом варианте такой бани, то ощутить всю ее самобытность можно только в одном случае – если отправиться в горы Тибета. В условиях мегаполиса нам предлагают классические варианты парной, а если где-то отдельные комплексы и пытаются рекламироваться под вывеской тибетской бани, то на самом деле они предлагают далеко не то, что вы будете ожидать.
Впрочем, даже если бы вам где-то предложили воспользоваться настоящей тибетской баней, но было это далеко за пределами гор, расположенных на границе Индии и Китая, то вряд ли бы стоило соглашаться. И дело здесь не в том, что не стоит пробовать что-то новое, а в том, что для получения положительных результатов от тибетской бани все нужно сделать правильно, а вот тонкости организации подобной парилки известны, разве что, тибетским монахам, и вряд ли кому-то еще.
Какая альтернатива
Аутентичность и неповторимость тибетской бани никто не отрицает, но посещать ее где-то за пределами Тибета не стоит хотя бы по тем соображениям, о которых было сказано выше. Какая альтернатива такой бани? Наверное, ей может быть и посещение финской сауны, и классической русской бани, и турецкого хамама. Все, в конечном счете, зависит от того, чего вы ждете. Если лекарственного эффекта, то, может быть, от бани вообще стоит отказаться, либо напротив – посещать ее чаще. Если новых эмоций и впечатлений – то отправьтесь туда, где еще не были, ведь новые открытия – это всегда масса положительной энергетики.
