Бани в Санкт-Петербурге №1 +7 (812) 331-88-99

Баня и спа-процедуры

Баня и спа-процедуры

Как и первые античные бани (термы), первые спа-процедуры известны еще со времен Древнего Рима, однако их современное название происходит от бельгийского городка Спа, знаменитого своими минеральными источниками и целебными водами, богатыми железом и углекислотой. Сюда приезжали поправить свое здоровье многие государственные деятели.

Баня и спа-процедуры

С тех пор метод физиотерапии с использованием воды получил название спа-процедур. Сегодня он обогатился применением солей, глины, лечебных грязей, водорослей, трав, растений и других целебных компонентов. Более того, их терапевтический эффект многократно усиливается с распариванием тела, вот почему баня и спа-процедуры очень часто идут бок о бок.

Что могут спа-процедуры в сочетании с баней?

В первую очередь, благодаря высокой влажности в русской бане и глубокому прогреву организма, происходит очищение его от шлаков и вывод из него токсинов вместе с повышенным потоотделением. Одновременно происходит раскрытие пор, глубокая очистка кожи, что делает благоприятным удаление с ее поверхности и из глубин пор пота, сала, жира и загрязнений.

Следовательно, проведение в бане или сразу после нее спа-процедур поможет избавиться от черных точек, акне и угревой сыпи, целлюлита, лишнего веса, отбелить кожу и выровнять тон лица, избавиться от пигментных пятен, увлажнить и омолодить кожу, вернуть ей тонус, насытить питательными и полезными веществами.

Основные правила проведения спа-процедур в бане

  1. Проводить спа-процедуры с лицом и телом нужно только после их распаривания или между заходами в парилку.
  2. Наносить очищающую маску или скраб нужно на 10-15 минут после первого короткого захода в парилку на распаренную кожу.
  3. Наносить увлажняющие средства можно между заходами в парилку, предварительно промокнув лицо или тело сухим чистым полотенцем для удаления жира и пота. При необходимости использовать очищающий и увлажняющий тоник.
  4. Пребывание в парилке для распаривания жирной кожи требует чуть больше времени, чем сухой.
  5. Если на теле имеются признаки варикоза, купероза, расширенные сосуды и звездочки, это является противопоказанием для втирания в тело меда и соли.
  6. С осторожностью относитесь к компонентам скрабов и обертываний при аллергии в анамнезе.
  7. Проводить спа-процедуры можно самостоятельно с использованием косметических или народных средств и рецептов либо в спа-салоне, предлагающем свои услуги непосредственно в банном комплексе.

Несколько рецептов напоследок

  1. Холодная вода с лимоном отлично тонизирует и осветляет кожу лица, сужая расширенные поры. Для избавления от веснушек добавьте к 10 каплям лимонного сока еще 1 ст. ложку меда, оставьте на 10-20 минут.
  2. Отлично зарекомендовал себя в борьбе с целлюлитом кофейный скраб (1 ст. ложка молотого кофе смешивается с таким же количеством сахара или с оливковым маслом, заливается кипятком). Втирать 10-15 минут в проблемные места.
  3. Народное средство для увлажнения обветренной кожи — обыкновенный кефир.
  4. В пропорции 1:1 можно смешивать глину с водой или молоком, соль и теплый мед, морскую соль и сметану. Полученные скрабы и маски втирать в кожу после глубокого распаривания. С глинами также проводят обертывания, улучшающие кровообращение, сжигающие жир, тонизирующие, питательные, обогащающие кислородом, очищающие и выводящие токсины.
  5. Благотворно влияют на кожу травяные отвары. Для разной кожи подходят различные растения и травы. Их нужно заранее залить кипятком, дать настояться, а затем ополоснуть ими тело. Для проблемной кожи подойдет календула; для жирной — кедр, эвкалипт, сосна; для чувствительной — череда, ромашка.