Березовый, дубовый, липовый банные веники: какой выбрать, каковы их полезные свойства

Для того чтобы парение в бане принесло и удовольствие, и оздоровление, нужно подобрать подходящий для этого веник. Собираясь в классическую русскую баню в большинстве случаев вспоминают о березовых вениках, однако сделать их можно и из других пород деревьев, при этом каждый вид будет обладать уникальными полезными свойствами.

Польза березовых веников

Классический банный веник делается из березовых веток, заготовленных до наступления православной Троицы, в самом начале лета. В листьях березы содержаться фитонциды — природные антибиотики, очищающие воздух от болезнетворных микроорганизмов. Полезные свойства такого веника:

• способствует активному выведению из организма токсинов и шлаков;
• помогает профилактике болезней дыхательной системы, полезен для курильщиков и хронических астматиков, способствует расширению бронхов, отхаркиванию мокроты во время респираторной инфекции;
• способствует улучшению состояния кожных покровов при экземе, псориазе, угревой сыпи и других болезнях кожи благодаря обилию эфирных масел в березовых листьях.

Березовые ветки очень гибкие, поэтому использование веника из них в парной сравнимо с массажной процедурой, доставляет массу приятных ощущений, расслабляет мышцы тела, снимает физическое и нервное напряжение.

Польза дубовых и липовых веников

Веник из дубовых веток — второй по популярности после березовых у любителей парения в бане. Листья этого дерева по размеру больше березовых, что обеспечивает смягченное воздействие на кожу во время процедур в парной, и содержат дубильные кислоты и флавоноиды. Эти вещества благотворно влияют на сосудистую и нервную систему. В отличие от березовых веников, усиливающих интенсивность потоотделения, дубовые, напротив, уменьшают этот процесс и больше подходят людям с жирной кожей.

Экземпляры из веток липы по своим лечебным свойствам превосходят и дубовые, и березовые, хоть и являются скорее экзотикой при посещении бани с бассейном. Их применение оказывает следующие эффекты:

• усиливает интенсивность потоотделения, что способствует активному выведению из организма токсинов и шлаков;
• укрепляет иммунитет;
• оказывает заживляющее действие на кожу;
• способствует разгону застоя жидкости и солей в мышцах и тканях;
• снимает боль в мышцах, а также головную боль при хронических мигренях.

Кроме того, запаренный липовый веник дает великолепный устойчивый аромат, создающий в парной расслабляющую атмосферу.

Как выбрать веник для бани

При выборе ориентируйтесь на личный вкус и полезные свойства каждого типа. Березовые веники — это универсальное решение, подходящее любителям бани любого пола и возраста. Профессиональным спортсменам и людям, страдающим от высокого артериального давления, можно попариться дубовым веником, отлично снимающим нервное напряжение и мышечные зажимы. Из-за большого размера листьев он создает сильный приток горячего воздуха к телу, поэтому от использования дубовых веников лучше воздержаться людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.