О пользе сухого и горячего пара человечество знало с древних времен и активно использовало этот факт для общего оздоровления. Современная баня отличается максимумом удобств: от многоярусных полок до бассейна, а потому используется в качестве и косметического салона, и места для культурного отдыха. А врачи рекомендуют совмещать приятные процедуры еще и с лечением.
При соблюдении правил парения и безопасности, человек заметно укрепит свой иммунитет, наладит метаболизм и приведет в норму вес. Посещая такое место, как турецкая баня, важно помнить, что лечебный эффект гарантирован только в случае отсутствия в организме текущих воспалительных процессов. К противопоказаниям относятся любые хронические заболевания в фазе обострения, а также температура, наличие злокачественных опухолей, общего атеросклероза.