Бани в Санкт-Петербурге №1 +7 (812) 331-88-99

Особенности японской бани

Японская баня — экзотическая услуга, которая, как и другие подобные процедуры, направлена на очищение, оздоровление и расслабление. Но в отличие от русской или финской, здесь нет парной и горячего воздуха: в японской бане проводятся теплые водные и сухие процедуры, после которых очень полезно посетить бассейн под открытым небом в СПб.

Особенности японской бани

Подготовка и последовательность процедур

Перед посещением японской бани следует настроиться на оздоровление и релаксацию. Для этого применяют прогрев и массаж ступней, благотворно влияющий на весь организм. Процедуры японской бани делят на три этапа:

  • Пребывание в деревянной купели — офуро. Она может быть рассчитана как на одного человека, так и на группу людей. В ванной поддерживается температура воды, равная 40-45 градусов. Офуро устанавливают в прохладном помещении, где реализован приток свежего воздуха. Расположиться в ней нужно таким образом, чтобы уровень воды был не выше груди. После каждой процедуры в японской бане следует принимать душ.
  • Прогрев в «сухой ванне» — фурако. Человек ложится в большой ящик, наполненный кедровыми опилками и лечебными травами. Сухой наполнитель подогревают до 45-50 градусов. Подобное пропаривание организма помогает избавиться от шлаков и солей, а также отлично расслабляет тело.
  • Фурако с горячими камнями. Второй ящик наполняют морской галькой. Температуру данного наполнителя поддерживают на уровне 50-60 градусов. Человек ложиться на горячие камни животом вниз. Полезен во время этой процедуры легкий массаж, который оказывает благотворное влияние в данных условиях.
  • Чайная церемония. Последний этап имеет большое значение, так как человеку нужно восполнить потерю воды в организме. В японской бане используют только зеленый чай, так как он отлично утоляет жажду и обладает другими полезными свойствами.

Японская баня имеет прекрасный лечебный эффект: процедуры улучшают кровоснабжение, нормализуют обмен веществ, помогают бороться с лишним весом, повышают иммунитет, тонизируют и успокаивают нервы. Посещение офуро станет оригинальным презентом: вы можете купить подарочные сертификаты в баню и подарить хороший отдых своим близким.

Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (4 оценок, среднее: 4,75 из 5)
Загрузка...