Польза бани для красоты

Опытные косметологи утверждают, что некрасивых женщин в природе не бывает – любая дама станет привлекательной при соответствующем уходе. Поддерживать достигнутый путем салонных процедур результат можно и самостоятельно, посещая раз в неделю русскую, финскую либо турецкую баню. Положительное воздействие оказывает уже усиление кровообращения, однако польза на этом не заканчивается.

Рекомендации по поддержанию красоты

• Пар способствует обильному потоотделению, выводящему из организма шлаки и токсины. Повысит эффективность процесса липовый чай, который необходимо выпить за 2-3 часа до начала банных процедур. С аналогичной целью непосредственно перед заходом в парилку кожу лица и тела обрабатывают самостоятельно изготовленным скрабом из натуральных ингредиентов: в йогуртовую основу добавляют перемолотые в кофемолке геркулес, гречку, рис. Поры раскроются, процесс детоксикации усилится.
• Успокаивающее, противовоспалительное воздействие на кожу в частности и организм в целом оказывают вытяжки из трав: в источник пара можно капнуть эвкалиптового, мятного, можжевелового масла. Приятный аромат в сочетании с пользой. Для сохранения комфортного дыхания концентрация должна быть минимальной.
• В перерывах между заходами в парную желательно принимать теплый душ, смывая пот, а также восполнять потерю жидкости травяными чаями, домашними морсами без добавления сахара. Содержащиеся в последних витамины усвоятся лучше, поскольку баня значительно ускоряет обменные процессы.
• После завершения парных сеансов кожа нуждается в увлажнении. Самое время нанести питательную маску, завершив уход небольшим количеством теплого масла из виноградной, персиковой косточки или миндального ореха. Результат налицо практически мгновенно – гладкость, шелковистость, чистые поры и здоровый розовый оттенок.

Воздержитесь от нанесения декоративной косметики как минимум на сутки и убедитесь, что баня оказывает пролонгированное действие: избавленная от токсинов кожа сияет красотой и здоровьем как после визита к косметологу.