Вегетососудистая дистония – это патологическое состояние, которое характеризуется отсутствием как таковых органических изменений, но достаточно выраженными нарушениями в работе нервной системы, из-за которых нарушается тонус сосудов. Таким образом, проявляется патология преимущественно спазмом сосудов, реже – их выраженным расширением. Соответственно, клинически имеет место повышенное артериальное давление или его выраженное снижение.
Всегда необходимо установить, связано ли изменение артериального давления именно с дистонией, или с другими причинами, но если установлен диагноз ВСД, то всегда необходимо влиять не только на сам тонус сосудов, но и на нервную работу. В связи с тем, что основной причиной является все же изменения в работе нервной системы, вегето-сосудистая дистония может проявляться также такими признаками, как повышенная раздражительность, слабость, недомогание, психоэмоциональное возбуждение, нарушение сна и так далее.
Сможет ли при вегетососудистой дистонии помочь такой метод физиотерапевтического лечения, как посещение бани? Стоит ли считать баню и вегетососудистую дистонию сочетаемой? В каких случаях парилка окажется полезной, а когда сможет навредить?
Влияние бани на нервную систему
Прежде всего, стоит сказать о влиянии бани на нервную систему. Нельзя отрицать, что правильное посещение парилки приведет к значительному улучшению психоэмоционального состояния. Баня окажет седативное воздействие, приведет к улучшению сна и может устранить раздражительность, но скажется ли это положительно на течении самого заболевания?
В большинстве случае посещение бани окажется полезным при вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу, когда повышенная нервная импульсация приводит к спазму сосудов, а их расширение под действием высоких температур позволяет нормализовать артериальное давление.
Седативное действие бани скажется позитивно на работе не только сосудов, но и других органов и систем, поэтому при наличии так называемой психосоматической патологии (обусловленной состоянием хронического стресса), баня сможет оказаться определенно полезной.
Польза при нарушении тонуса сосудов
Нельзя не сказать о том, что помимо влияния на нервную систему, баня оказывает и непосредственное влияние на сосудистую стенку. Под действием высокой температуры и влажности происходит значительное расширение сосудов для улучшения теплоотдачи. Вместе с тем снижается и артериальное давление.
Поэтому посещение бани может оказаться очень полезным при вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу. А вот посещение бани при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу (когда давление снижено) может нести в себе определенную опасность, поскольку прогрессирующее снижение сосудистого тонуса станет причиной нарушения кровоснабжения мозга, может привести к появлению «мушек» перед глазами, потере сознания, транзиторной ишемической атаке или даже инсульту.
Обратите внимание на переносимость парилки
Очень важно понимать, что баня при вегетососудистой дистонии, вне зависимости от формы последней, должна хорошо переноситься. Вы можете страдать от ВСД по гипертоническому, гипотоническому или смешанному типу и посещать баню с пользой для здоровья, чувствовать улучшение состояния после каждого посещения и даже в какой-то мере лечиться от нарушений в работе нервной системы.
Но если баня переносится плохо, то не стоит издеваться над собственным организмом и подвергать его опасности, лучше поискать более приемлемый метод терапии.
