Бани в Санкт-Петербурге №1 +7 (812) 331-88-99

Рекомендации перед посещением парилки

О пользе посещения бани многие люди наслышаны еще с детства. Но для того чтобы эта процедура принесла только положительные эмоции и улучшила самочувствие, необходимо придерживаться определенных правил. Они будут кратко изложены в данной статье. А если вас интересует стоимость бани в Санкт-Петербурге, ее можно узнать на нашем сайте.

Рекомендации перед посещением парилки

Полезные рекомендации

Прежде всего необходимо помнить о том, что за несколько часов до посещения парилки следует отказаться от употребления мясных и рыбных блюд. Дело в том, что под воздействием высоких температур эти продукты начинают стремительно разлагаться в кишечнике, выделяя токсины. По причине расширения сосудов и усиления кровообращения все эти ядовитые вещества начинают быстро распространяться по организму, отравляя его. В результате человек может почувствовать головную боль и тошноту.

Если вы решили использовать баню для проведения романтического вечера, запомните, что она является не самым подходящим местом для употребления спиртных напитков и любовных утех. Высокие температуры могут привести к тому, что ваше сердце просто не выдержит такой нагрузки.

Наиболее подходящими продуктами питания, которые можно есть перед походом в баню, являются отварной картофель, гречневая каша, макароны и рис. Выпить разрешается стакан апельсинового или грейпфрутового сока, а также отвара шиповника. Например, жители Финляндии всегда употребляют свежие фрукты перед посещением парилки.

Что касается гипертоников и пожилых людей, они должны соблюдать повышенную осторожность во время похода в баню. Для того чтобы избежать резкого перепада температур, перед входом в парилку нужно несколько минут постоять под горячим душем. Однако следите, чтобы вода не попадала на голову, так как это может ухудшить ваше самочувствие во время пребывания в бане. Можно надеть специальный колпак или шапочку, а за неимением таковых просто намотайте на голову влажное полотенце и смачивайте его водой по мере высыхания. Что касается стоимости бани, в настоящее время она является волне приемлемой.

Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...