Баня и сауна — места, где можно отдохнуть не только телом, но и душой. Это не просто парные: здесь собираются родственники и друзья, люди обмениваются последними новостями, отмечают праздники, снимают физическое и эмоциональное напряжение после тяжелого рабочего дня и так далее. Все знают о том, что русская баня и финская сауна крайне полезны для здоровья, однако в некоторых ситуациях они могут ему навредить.
Основные моменты
Итак, перед посещением парилки необходимо оценить состояние вашего здоровья. Существует ряд заболеваний, которые являются строгими противопоказаниями с походу в сауну или баню. Среди них:
- Патологии дыхательных путей. Если это не начало легкой простуды, а выраженный трахеит, бронхит или пневмония, париться вам нельзя, поскольку течение заболевания может усугубиться. Нежелательно посещение бани или сауны и лицам, страдающим раком и туберкулезом легких.
- Болезни кожи. На дерматиты и аллергические высыпания на эпителии высокие температура и влажность не окажут никакого влияния,а вот для всех видов грибка создадут крайне благоприятные условия. Последствия могут быть очень серьезными, а лечение — тяжелым и длительным.
- Кардиопатологии. Абсолютными противопоказаниями являются такие заболевания, как сердечная недостаточность, хроническая гипертония, тромбофлебит, атеросклероз, острый инфаркт.
- Воспалительные процессы в острой форме. Это касается абсолютно всех органов и систем, но наиболее "восприимчивы" к высоким температурам гинекологические и стоматологические проблемы: после посещения бани или сауны могут возникнуть серьезные осложнения. Особенно это касается гнойных воспалительных процессов.
Помимо вышеперечисленных заболеваний, не рекомендуется посещать парилки и беременным женщинам, особенно в первом триместре: это может негативно отразиться на формировании важнейших органов у плода.
Также баня и сауна абсолютно несовместимы с алкоголем (даже с пивом и легкими винами). Высокая температура повышает нагрузку на сосуды, а спиртное способно усилить ее еще в несколько раз. Берегите свое здоровье и парьтесь правильно.
