Баня и сауна — места, где можно отдохнуть не только телом, но и душой. Это не просто парные: здесь собираются родственники и друзья, люди обмениваются последними новостями, отмечают праздники, снимают физическое и эмоциональное напряжение после тяжелого рабочего дня и так далее. Все знают о том, что русская баня и финская сауна крайне полезны для здоровья, однако в некоторых ситуациях они могут ему навредить.
Итак, перед посещением парилки необходимо оценить состояние вашего здоровья. Существует ряд заболеваний, которые являются строгими противопоказаниями с походу в сауну или баню. Среди них:
Помимо вышеперечисленных заболеваний, не рекомендуется посещать парилки и беременным женщинам, особенно в первом триместре: это может негативно отразиться на формировании важнейших органов у плода.
Также баня и сауна абсолютно несовместимы с алкоголем (даже с пивом и легкими винами). Высокая температура повышает нагрузку на сосуды, а спиртное способно усилить ее еще в несколько раз. Берегите свое здоровье и парьтесь правильно.