Баня — это традиция, способ расслабиться, отдохнуть. Также ее посещения рассматриваются как профилактика многих заболеваний и даже лечение. Однако далеко все не так однозначно в отношении детей. С одной стороны, сауна с бассейном может помочь вашему чаду в укреплении здоровья, с другой — стать причиной стресса, привести у ухудшению состояния и даже к тяжелым последствиям. Так стоит ли водить детей в баню?
Несколько фактов в пользу посещения бани ребенком
Посещение таких заведений положительно сказывается на физическом здоровье и развитии детей:
- сердечно-сосудистая система под воздействием перепада температур становится «выносливее» (улучшается кровообращение, лимфоотток, сердечный выброс увеличивается)
- усиливается газообмен, вентиляция легких (дыхание становится более глубоким);
- кожа, ее поры очищаются, более активно выводятся токсичные вещества
- сопровождающая процедуру ароматерапия эфирными маслами может поспособствовать профилактике вирусных и бактериальных заболеваний, улучшить настроение;
- плавание в бассейне будет укреплять опорно-двигательный аппарат, поможет в борьбе с нарушением осанки.
Посещение бани ребенком также может положительно сказаться на его психическом здоровье, эмоциональном состоянии. Ведь это веселое времяпровождение в кругу семьи, игра, общение, в том числе и с ровесниками. Поход в баню — это еще отличный способ отвлечь ребенка от гаджетов, надоевшей учебы, плохой компании.
Несколько фактов против
Баня может навредить, если не учесть особенности ребенка в физическом и психическом плане. Каждый может среагировать по-разному. Идти против в воли ребенка здесь нельзя. Если он однозначно против, плачет, то тащить насильно его не нужно. Пользы такое посещение не принесет. Возраст также имеет значение. Почему не рекомендуется посещать баню детям до 3-х лет:
- Система терморегуляции ребенка в этом возрасте несовершенна, обмен веществ идет намного активнее. Поэтому дети до трех лет легко перегреваются, что может привести даже к летальному исходу.
- Кожа малыша очень тонкая и ранимая. Воздействие горячим паром может ее травмировать, а мелкие сосуды — лопнуть.
- Повышенная нагрузка на сердце в таком возрасте нежелательна и даже опасна.
Если педиатр не против ваших совместных посещений, то мы рекомендуем вас свой банный комплекс. Здесь вашему ребенку точно понравится!
