Баня: противопоказания

Баня – один из древнейших методов борьбы с самыми различными недугами, используемый многими народами мира. И, как у любого лечебного средства, у нее есть свои противопоказания. Попробуем разобраться, кому и когда придется отказать себе в подобном удовольствии.

Разновидности бань и их особенности

Прежде всего, сами бани различаются своими микроклиматическими условиями:

• Воздух русской бани насыщен водяным паром, в результате влажность достигает практически 100%, а температура варьируется в пределах 40 – 50 градусов.
• Температура финской сауны колеблется в интервале от 70 до 110 градусов, а влажность – не превышает 15 %.
• Влажность турецкой бани регулируется, при этом температура примерно соответствует аналогичному параметру русской бани.
• Сухой горячий воздух типичен для римской бани: в тепидарии (теплом помещении) – до 45 градусов, а в термокамере – порядка 70 градусов.
• Вода в домашнем варианте японской бани «фуро» прогревается до 45 градусов, а в бассейне общественной «сэнто» до 55 градусов.

Таким образом, все индивидуально: кому-то трудно переносить влажный воздух русской парилки, кто-то не переносит сухого жара финской сауны, а кто-то приходит в ужас от одной мысли погружения в кипяток японской «сэнто».

Не стоит посещать любой из перечисленных вариантов бань после употребления алкоголя, на полный или пустой желудок, при переутомлении, перед сном.

Остальные противопоказания к данной процедуре разделяются на абсолютные (категорический запрет) и относительные (допускаются отступления в зависимости от условий и индивидуальных особенностей).

Абсолютные противопоказания

При наличии следующих патологий сердечно-сосудистой системы удовольствие от русской бани исключается:

• III стадия гипертонической болезни;
• воспалительных поражений в острой форме;
• I и II реабилитационной стадии после острого инфаркта миокарда;
• общего атеросклероза с сопутствующим поражением органов;
• венозной недостаточности на фоне острого тромбофлебита;
• склонности к кровотечениям;
• декомпенсированных состояний заболеваний сердца и т.п.

Поражения дыхательной системы:

• бронхоэктатическая болезнь;
• вирусные инфекции в острой стадии;
• тяжелая форма бронхиальной астмы;
• активный туберкулез и др.

Заболевания нервной системы и психологические проблемы:

• патологический страх бани;
• болезнь Паркинсона;
• мигрень;
• эпилепсия;
• центральные параличи сосудистой этиологии;
• воспалительные заболевания в острой форме различных отделов нервной системы и пр.

Турецкая баня более щадяще относится к патологиям органов дыхания, но при остром туберкулезе она также противопоказана. Детям до 3-х лет нельзя посещать японскую и финскую бани.

Онкологические заболевания, лихорадочные состояния, острые патологии опорно-двигательного аппарата, гинекологической сферы, печени и почек, хронический гепатит, язвенная болезнь, недавно перенесенные оперативные вмешательства, кожные заболевания исключают посещение любых видов бань.

Относительные противопоказания

Относительными противопоказаниями к банным процедурам являются:

• гипертериоз в стадии компенсации;
• I—II стадии гипертонической болезни;
• сердечная недостаточность (с нагрузкой 75Вт);
• нестабильная стенокардия и пр.

Беременность, пожилой и детский возраст требуют обязательной консультации с врачом перед посещением любой бани. Если вы привыкли к подобным нагрузкам, то ожидание малыша, в отсутствие серьезных осложнений, не станет препятствием для привычного образа жизни.