Посещение русской бани приносит не только море удовольствия, но и неоценимую пользу для здоровья человека. Достаточно важную роль в эффективности этого мероприятия играет пар. Именно благодаря ему прогревающие процедуры с веником оказывают на организм столь благотворное воздействие. Технология создания правильного пара в русской бане формировалась веками и сохранила свою актуальность до сих пор.
Полезная информация
В русской бане температура и влажность воздуха должны находиться в наиболее близких друг другу соотношениях: 50-60 градусов и 70-80 %, либо 50 % и 70-80 градусов. Однако оптимальным вариантом считается пропорция 60 на 60. Большинство специалистов полагают, что именно такие показатели приносят максимальную пользу здоровью человека.
Качество пара во многом зависит от печи. Наиболее предпочтительными вариантами считаются кирпичная и металлическая, которая может работать как на дровах, так и на природном газе. Желательно использовать печь с закрытой каменкой, так как она позволит получить ровный и не обжигающий пар, а также сохранить высокую температуру на протяжении длительного времени без необходимости подтапливания.
Для подачи воды на сегодняшний день часто используются различные приборы, которые можно настроить на нудный лад. Но если вы хотите получить такой пар, каким он был в русской бане в старину, нужно научиться подкидывать воду самостоятельно. При этом нужно проявить сноровку и расчетливость, чтобы не залить камни и избежать излишней сырости. Для того чтобы баня наполнилась приятным и целительным ароматом, в воду можно добавлять различные травяные отвары и эфирные масла.
Все известное выражение «С легким паром!» зародилось именно на Руси и произносилось в качестве приветствия людям, которые вернулись из бани. Но для того чтобы обеспечить себе именно легкий пар, нужно понять, что это зависит от его диспергированности, то есть размеров капель воды, которые находятся в воздухе. Чем меньшими они будут, тем легче окажется и пар.
Диспергированность же зависит от температуры камней в печке. Чем она выше, тем более сухим и легким будет пар. В закрытой каменке осуществляется нагрев до 500 градусов, но при этом воздух в бане не раскаляется. Это приводит к образованию легкого и мягкого пара, который нежно окутывает тело и глубоко проникает в него, согревая не только снаружи, но и изнутри. Он не обжигает ни кожу, ни глаза, а также не вызывает желания быстрее выбежать из бани на свежий воздух. Такие характеристики пара объясняются тем, что его источником является не кипящая вода, а мгновенно испаряющаяся. Именно для того чтобы обеспечить это условие, камни нагревают до таких высоких температур.
Отличительной особенностью сауны является высокая температура при низком коэффициенте влажности. Многие люди предпочитают париться именно в таких условиях, так как переносят их легче, чем пребывание в русской бане. Если вы хотите посетить сауну в СПб, выбрать наиболее удобную для вас по расположению вы сможете на нашем сайте.
