Бани в Санкт-Петербурге №1 Контакты

Посещение бани и курение

Как только не пытаются бороться с такой вредной привычкой, как курение: и ограничительные законы принимают, и электронные сигареты предлагают, и даже придумывают новые технологии вроде нагревания табака, вместо его горения, чтобы уменьшить негативное влияние табачного дыма на здоровье.

Посещение бани и курение

Все понимают, что курение вредит здоровью, но отказаться от этой вредной привычки, несмотря ни на что, оказывается довольно трудно. Как следствие, эта проблема обрастает множеством мифов, в том числе о том, что избавиться от курения или, по крайней мере, уменьшить его негативное влияние на здоровье поможет регулярное посещение бани.

Так ли это на самом деле? Чем может помочь баня в борьбе с курением? Что можно сказать о курении в самой парилке, и что вообще связывает курение и посещение бани?

Стоит ли курить в бане?

Курение – это болезнь, один из видов психологической, а позже и физической зависимости от никотина. Именно поэтому, если человек болен, то он не может просто так взять и побороть болезнь. Соответственно, если курильщик отправляется в баню, то он тоже не может обойтись без курения.
Но весь негатив заключается в том, что курение в бане оказывается даже более опасным, чем вне парилки. И дело не только в пожарной опасности, если баня отделана деревом, например, но и во влиянии на здоровье. Так, под действием высоких температур происходит расширение и сосудов, и дыхательных путей, и увеличение проницаемости тканевых структур. Поэтому, когда вы начинаете вдыхать сигаретный дым после воздействия высоких температур в парилке, смолы оказывают еще более выраженное канцерогенное действие, нежели при курении на свежем воздухе, например.

Поможет ли баня курильщику?

Баня – это одна из составляющих здорового образа жизни, поэтому ее посещение сможет помочь в борьбе с курением и другими вредными привычками. Правдиво ли это утверждение? Трудно сказать, но очевиден тот факт, что если вы будете продолжать курить и ходить в баню, то вряд ли станете здоровее. От курения все же стоит отказаться, и чем раньше это произойдет, тем больше пользы будет для вашего организма.

Помочь в отказе от курения баня вряд ли сможет, поскольку она не влияет на физическую зависимость от сигарет. В психологическом смысле парилка, возможно, и будет полезна, поскольку даст возможность отвлечься от необходимости выкурить очередную сигарету. Но в данном случае все будет зависеть от выраженности вашей зависимости и возможности устоять перед внутренним желанием.

Спасение от курения не в парилке

Регулярное и правильное посещение бани – это, безусловно, неплохая составляющая здорового образа жизни. Но сам по себе здоровый образ жизни невозможен без отказа от курения, а посещение парилки хоть и помогает укрепить здоровье, но не дает возможности облегчить отказ от курения.

Поэтому искать связь между курением и баней не стоит, они словно черное и белое для вашего здоровья, при этом курение не мешает посещению бани, а сама баня не способна избавить от этой вредной привычки, но в любом случае без отказа от курения говорить о здоровом образе жизни не приходится.

Чтобы бороться с курением, стоит применять проверенные средства, в том числе, содержащие никотин таблетки или пластыри. Отказ от курения и правильное посещение бани вместо него – сможет стать прекрасным шагом на пути к качественно новой, здоровой и интересной жизни!