Закрыть меню
Батенинские бани

Культура посещения турецкого хамама

Дата

21 июня 2017

Хамам – это классическая турецкая парная, которая сегодня все более плотно входит и в нашу культуру, поскольку многие люди предпочитают помещение именно турецкой разновидности бани классическому русскому варианту или финской сауне.

Культура посещения турецкого хамама

Но все дело в том, что о культуре посещения и отдыха в турецком хамаме известно очень мало. А большинство наших соотечественников предпочитают отправиться в баню с бутылочкой излюбленного алкоголя, в большой компании друзей и с огромным количеством еды. Как следствие, вместо оздоровления организм получает дополнительную токсическую нагрузку, а само по себе посещение хамама превращается в самое обычное застолье.

Как же следует вести себя в хамаме, чтобы получить максимальную отдачу от посещения этого прекрасного места?

Начинаем с главного

Хамам всегда отличается роскошным оформлением, здесь обязательно присутствует фонтан, а лавки и стены сделаны из высококачественного мрамора. Именно использование этого материала позволяет сделать убранство турецкой бани по-настоящему роскошным, а сами лавки очень комфортными для отдыха, поскольку они прогреваются до температуры в 40 градусов и оказываются в меру теплыми.

Будучи красивым и комфортным, хамам создает все условия для отдыха. И именно с этого следует начать. Можно посидеть или полежать на лавках, выбрав для себя наиболее комфортное место и предварительно облачившись в классическую простыню и деревянные тапочки. Все это позволит полноценно прогреть мышцы и адаптироваться к температуре.

Оздоровительные процедуры

Спустя полчаса, а иногда и больше, можно приступать к проведению непосредственно оздоровительных процедур. Как правило, начинают с пиллинга кожи при помощи специальных мочалок, традиционно изготавливаемых из конского волоса (хотя сегодня используются и любые другие варианты).

Пиллинг кожи позволяет удалить с нее отмершие клетки и грязевые отложения, о которых вы даже не подозреваете, и от которых не удастся избавиться при приеме душа или ванны.

Разогретая кожа лучше очищается, а после пиллинга  на нее наносятся растительные масла: традиционно применяется масло из персиковой и виноградной косточки, оливковое или ароматические масла. Расширенные под воздействием температуры и влажности поры кожи прекрасно впитывают полезные вещества, благодаря чему обеспечивается трофическое воздействие, а сама кожа становится гладкой и шелковистой.

Без массажа не обойтись

Традиционно в турецком хамаме предлагаются услуги по массажу, который оказывается особенно эффективным благодаря хорошо прогретым мышцам. Людям, которые не привыкли к массажу как таковому, зачастую довольно сложно адаптироваться к грубым техникам, в большинстве случаев применяемым массажистами в турецких банях.

Тем не менее, именно такой подход зачастую отказывается наиболее эффективным и позволяет получить просто изумительные результаты: полноценное расслабление и глубокое воздействие на все группы мышц, поэтому отказываться от массажа не стоит.

Джакузи и бассейн

После отдыха и лечебных процедур самое время отправиться в джакузи, которое установлено в большинстве турецких хамамов, а если оно не предусмотрено, то можно окунуться в прохладный бассейн. Контрастные температуры дают возможность укрепить сосуды и тонизировать их.

Таким образом, правильное посещение турецкого хамама – это прекрасная возможность не только отдохнуть, но и привести свой организм в порядок. А вот алкоголь и еда здесь явно окажутся лишними. Поэтому, даже если вы не любите массажа и не хотите проводить пиллинг кожи, то просто насладитесь прекрасной атмосферой, царящей в хамаме, и пообщайтесь со своими друзьями!  

    ЗАПИСЬ В БАНЮ


    Имя *


    Телефон *


    Банный комплекс


    Сообщение *



    Выражаю свое согласие на обработку персональных данных, с условиями обработки персональных данных ознакомлен.

    НАШИ КОМПЛЕКСЫ

    Батенинские бани

    Батенинские бани

    ул. Александра Матросова, д. 20
    ст. м. Лесная

    Смольнинские бани

    Смольнинские бани

    ул. Красного Текстильщика, д. 7
    ст. м. Чернышевская, пл. Ал. Невского

    Круглые бани

    Круглые бани

    ул. Карбышева, д. 29 А
    ст. м. Площадь мужества

    Станционные бани

    Станционные бани

    ул. Шелгунова, д. 3
    ст. м. Пролетарская

    Московские бани

    Московские бани

    ул. Гастелло, д. 22
    ст. м. Московская