Турецкая баня, или хаммам, идеально подходит для ухаживающих процедур. В отличие от финской сауны и русской парной, в ней не очень высокая температура — 45-55°С. Зато влажность в бане хаммам обычно в районе 80%. В таких условиях кожа не перегревается, а хорошо распаривается. Верхний слой эпителия становится мягким, прекрасно отшелушиваются ороговевшие частички. Широко раскрываются поры, дерма замечательно увлажняется и лучше принимает питательные вещества из косметических средств.
Как в хаммаме ухаживать за лицом?
Уход за лицом отличается от процедур для всего остального тела. Здесь кожа тоньше и нежнее, поэтому все средства должны быть более деликатными. Прекрасно подойдут как готовые косметические средства, так и составы, приготовленные самостоятельно.
Для начала лицо необходимо хорошо распарить. Для этого будет достаточно 15-20 минут. Чтобы лучше расслабиться, следует лечь на поверхность, облицованную камнем, и подумать о чем-нибудь приятном. После этого можно приступить к очищающим процедурам. В отличие от финской сауны или русской парной, где для этого нужно выйти в предбанник, в хаммаме весь уход можно проводить прямо в самой бане. Чтобы удалить с лица грязь и отмершие частички дермы, его нужно аккуратно потереть специальной щеточкой с нанесенным на неё очищающим средством. С этой задачей замечательно справится и состав для пилинга. Его можно купить в косметическом магазине или приготовить самостоятельно. Для этого потребуется смешать небольшое количество геля для душа с молотым кофе. Последний ингредиент можно заменить измельченными овсяными хлопьями. Состав необходимо наносить на лицо круговыми массирующими движениями. После этого кожу следует ополоснуть теплой водой.
Теперь можно приступать к маскам. Прекрасно питает и тонизирует дерму состав из очищенного от кожицы и размятого винограда. Эту кашицу наносят на лицо на 7 минут, накрывают бумажной или хлопчатобумажной салфеткой, затем смывают теплой водой. Прекрасно увлажняет и питает дерму состав из размятой хурмы, яичного желтка, ложечки меда и нескольких капель оливкового масла. Такую маску можно подержать до 20 минут.
После выхода из хаммама нужно посидеть минут 10, не вытирая лицо. За это время влага сама впитается. Теперь можно нанести питательный крем. Хорошо подготовленная дерма возьмет из него максимальное количество полезных веществ.
Уход за кожей всего тела в хаммаме
Чтобы все действия оказались максимально эффективными, несколько минут нужно просто полежать, вытянувшись во весь рост и расслабившись. Очищающие процедуры необходимо начинать с конечностей. Ноги обрабатывают, начиная со стоп, а руки – с кистей. Совершая круговые движения, постепенно нужно подниматься вверх. Для пилинга используется специальный косметический состав или гель для душа, смешанный с абразивными частицами. Подойдет и такое средство, как для лица, но крупинки должны быть крупнее. Можно использовать соль или сахар.
Получив подарочный сертификат в баню хаммам, стоит попробовать мыльный массаж. После него кожа обретает гладкость и свежесть. Для такой процедуры используется черное мыло «гассул» и крупно натертое на терке оливковое. Его взбивают в шелковом мешочке в плотную пену, которую наносят на тело, и проводят массаж.
После такой процедуры можно сделать маску для всего тела. Для этого смешивают несколько капель ароматического масла, например лавандового, с ложкой меда. Этот состав наносят на кожу минут на 15-20. После чего смывают теплой водой.
Огромное удовольствие и пользу доставят обертывания. Для этого может использоваться молотый кофе. Такой состав способствует регенерации клеток, выводу токсинов, увлажнению кожи. Обертывание с использованием водорослей делает дерму молодой и упругой. Ламинарии содержат много макро- и микроэлементов, витаминов. Сама процедура действует на организм успокаивающе и содействует расслаблению.
