Бани в Санкт-Петербурге №1 +7 (812) 331-88-99

Баня и травяные чаи – можно ли совмещать

Что может быть лучше регулярных походов в парилку, того оздоровления и релакса, которые несет в себе настоящая русская баня или классическая финская сауна? Кто-то ответит, что ничего, а кто-то непременно вспомнит о травяных чаях, таких насыщенных, ароматных и в то же время полезных для здоровья!

Баня и травяные чаи – можно ли совмещать

Курс лечения с помощью травяного чая может и нервы успокоить, и устранить боль в животе, и улучшить память. Получается, что и травяные чаи, и баня очень полезны для здоровья, но можно ли их совмещать, как эти два лечебных подхода могут сказать на здоровье, не навредит ли такое лечение, и о чем не стоит забывать, если вы решили использовать нетрадиционные подходы к терапии?

Польза травяных чаев

Для начала следует остановиться на травяных чаях как таковых, чтобы понять, почему их употребление и одновременное посещение бани может быть не только не полезным, но даже опасным для здоровья.

Дело в том, что любой чай на травах (хоть на одной, хоть на сборе) представляет собой, в сущности, лекарственный настой, который содержит большое количество биологически активных веществ. Каждое из них по-разному влияет на состояние здоровья. Ряд веществ, например, могут обладать обезболивающим действием, другие – противовоспалительным, третьи – влиять на кровообращение.

Действие трав всегда оказывается комплексным, при этом полностью предсказать и оценить их воздействие на организм довольно сложно. Вот почему только умелый подбор отдельных лекарственных растений или их сочетаний дает возможность добиться хорошего лекарственного эффекта, а самолечение нередко приводит к не самым хорошим результатам.

Так ли хорошо сочетание

Теперь же поговорим о сочетании травяных чаев и парилки. Дело в том, что при посещении бани организм испытывает выраженное непривычное воздействие извне – высоких температур и влажности. Естественно, что оно сказывается и на состоянии сосудов, и нервной системы.

Если такое воздействие окажется противоположным от влияния трав, то эффект может нивелироваться, если же оба метода будут действовать в одном направлении, то результат может оказаться слишком выраженным и, как следствие, негативным.

Это далеко не значит, что совмещение терапии при помощи трав и посещение парилки всегда приведут к негативным последствиям, но такой вариант развития событий также нельзя исключать, поэтому экспериментировать над собственным здоровьем не стоит.

Как сделать правильный выбор

Как же правильно поступить и в пользу чего сделать выбор? Парилка или все-таки лечение травами? Специалисты не рекомендуют отказываться от народных методов лечения, если они оказываются действительно эффективными, так и от парилки, если она позволяет вам хорошо расслабиться и положительно сказывается на самочувствии.

Одним из наиболее универсальных и ни к чему не обязывающих решений является чередование этих двух методик. Иными словами – не посещайте парилку, пока проходите курс лечения травами или не начинайте лечение, если через несколько дней собираетесь сходить в баню. В таком случае вы обезопасите себя от возможных негативных результатов совмещения двух этих методов лечения, но при этом не будете вынуждены отказаться от одного из них. 

Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...